UCAS 個人陳述的重大變革
長久以來作為申請核心的 Personal Statement (個人陳述，簡稱 PS)，由傳統的 4,000 字自由格式陳述改為全新的三個「結構化問題」模式，目的是提供更明確清晰的結構，幫助學生更有效地表達自己的學習動機、學術準備和課外經驗。
這項變革意味著過去撰寫 PS 的策略和技巧可能需要大幅調整。你可能會問：新模式是怎樣的？對我的申請有何影響？最重要的是，我該如何準備才能在新制度下脫穎而出？
這篇文章將深入剖析 UCAS 2026 的變革細節，提供清晰的應對策略，助你在英國升學路上走得更穩健。無論你是正在規劃的學生，還是關心子女前途的家長，這篇攻略都為你而設。
UCAS 為何要改革？告別 Personal Statement 的背後原因
UCAS 推行這項變革，背後有多重考量：
．追求更公平的評估 (Enhancing Fairness):
傳統 PS 的質素很大程度受學生的寫作能力、獲得的指導資源及家庭背景而影響。UCAS 希望透過更結構化的問題，減少這些外在因素的差異，讓招生官能更公平地評估所有申請者的潛力與匹配度。
．減輕學生的壓力與焦慮 (Reducing Stress):
面對 4000 字的空白頁，對許多學生而言，要寫出一篇既全面又具個人特色的 PS 是一項艱鉅且壓力巨大的任務，而結構化問題提供更清晰的框架，可能讓學生更容易入手和聚焦。
．提供更集中的資訊 (Structured Information):
大學招生官每年需要閱讀大量申請文件。結構化的回答能更有效、快速地評估核心訊息，例如學術動機、相關技能和準備情況等。
根據 UCAS 的官方說明，改革旨在讓申請過程更能反映學生的能力和潛力，並為大學提供更可靠的評估依據。
再見 Personal Statement！你好，三大核心問題！
Personal Statement 具體變化是什麼？
從 2026 年 9 月秋季入學申請起，現行的 4000 字符 / 47 行的 Personal Statement 將正式走入歷史，取而代之的，將是三道問題：
(1) 選讀該課程／科目的原因
Why do you want to study this course or subject?
(2) 以往的資格和學習如何幫助你為這科做好準備
How have your qualifications and studies helped you to prepare for this course or subject?
(3) 除了課堂，你的其他經歷如何為你這科做好準備，為什麼這些經歷對你有幫助？
What else have you done to prepare outside of education, and why are these experiences helpful?
字數上限維持不變，連空格及標點在內 4,000 字元，每條問題的回答最少為 350 字元
相較於舊 PS 允許學生自由揮灑、編織個人故事，新模式要求更直接、精準、有針對性地回答每一個問題，並用具體事例作為佐證。
新模式下，學生和家長需要注意的「困難」與「機會」
每次變革都會帶來新的挑戰和機遇。面對 UCAS 的新模式，不少同學和家長可能會擔心：
．潛在困難: 表達空間受限: 無法再像寫 PS 那樣用長篇幅鋪陳故事或情感，如何在有限字數內有效傳達信息是一大挑戰。
個性化難度增加: 在標準化問題下，如何避免答案千篇一律，有效展現個人獨特性和閃光點？
．思維模式轉變: 需要從過往側重「講故事」的敘事思維，轉變為「回答問題」的分析和論證思維。
．信息不確定性焦慮: 對於新規則的未知和如何準備的迷茫，容易引發學生和家長的焦慮感。
贏在起跑線！UCAS 2026 全新申請模式應對策略
面對新挑戰，積極準備是關鍵。以下是 AAS 為你準備的應對策略：
- 提早規劃，深度反思 (Early Planning & Reflection):
．徹底研究課程: 不要只看排名和名稱！深入了解心儀課程的要求、具體內容、教學模式、評核方式，思考自己為何適合、為何熱愛。
．收集素材．整理經歷: 針對學習動機、學術準備，開始整理自己的學術成就、課外活動、義工服務、實習/工作經驗、個人興趣、技能培養等，思考哪些經歷最能回應問題核心。
Shadowing 影子工作坊是一個加分的項目，真實行業親身體驗，謁你在申請中脫穎而出！
按此了解：Shadowing 影子工作坊 - 掌握結構化表達技巧 (Structured Communication Skills):
練習 STAR 原則: 對於闡述經歷，嘗試運用 STAR 方法：描述當時的情境 (Situation)，你的任務 (Task)，你採取的行動 (Action)，以及最終的結果 (Result)。這能讓你的經歷陳述更清晰、具體、有說服力。
針對性回答: 確保你的每一個答案都緊扣問題本身，避免答非所問或過於發散。 - 提升寫作與思辨能力 (Writing & Critical Thinking):精準表達:
- 文章用最簡潔、準確的語言表達及豐富自己的含義，每一句話都要有價值，避免冗長的描述。
- 表現思考深度: 不僅僅是列出參加了哪些活動，更要展現你從中的學習、反思和成長，並與大學課程的選擇產生連結。
- 模擬練習與修改: 根據問題撰寫草稿，並尋求他人（如老師、升學顧問）的意見，反覆修改打磨。
- 尋求專業指導與資源 (Seek Guidance & Resources):
- 善用學校資源: 與學校的升學輔導老師保持溝通，了解最新資訊和建議。
- 緊貼官方資訊: 定期查看 UCAS 官方網站獲取最準確的更新。
- 考慮專業諮詢: 如果感到迷茫或希望獲得更個人化的指導，升學顧問的協助尤為重要，能提供寶貴的策略支持和文稿反饋。他們能從招生官角度協助你優化回答內容，讓你的個人陳述更具吸引力，並脫穎而出。如果感到迷茫或希望獲得更個人化的指導，經驗豐富的顧問能提供寶貴的策略支持和文稿反饋。
- 按此了解：Personal Statement 個人陳述一對一指導課程
準備好了嗎？讓我們陪你踏出第一步
UCAS 2026 年的申請變革，迎向全新的三大核心問題模式，既是挑戰，也是機遇。
關鍵在於理解規則、提早準備、掌握方法。這場改變並不可怕，充分的準備能讓你自信地展現自己的學術潛力、學習熱情和綜合素質，讓大學招生官看到你就是他們要找的人。
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